Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 72,89g | Prot: 77,41g | Carbs : 107,83g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sara Lee Honey Ham, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Soft Whole Wheat Bread, Coffee. Almoço: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sara Lee Honey Ham, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Guacamole with Tomatoes, Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captmrbles
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