Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2012
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 23,78g | Prot: 34,65g | Carbs : 90,03g.
Pequeno Almoço: ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almoço: カップヌードルライト. Jantar: なし, キュウリ（皮付き）, オクラ, きんぴらごぼう, 野菜炒め. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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