|
Egg fast worked great! Down 2.4 pounds this morning. Whew!! Going to do it one more day if I can.
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 129,41g | Prot: 112,29g | Carbs : 33,53g.
Pequeno Almoço: shredded cheese, Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg. Almoço: seasoned green beans, egg salad. Jantar: Avocados, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Classic Hummus, Flackers Flax Seed Crackers - Savory, coconut oil, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Kay
|