Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 94,02g | Prot: 79,27g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Eroski Café Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo Duro, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble. Almoço: Lidl Hamburguesa de Pollo, Consum Espinaca Fresca, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Ensalada Primavera, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Jantar: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceitunas Verdes, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Eroski Absolut Bran, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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