Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 66,10g | Prot: 68,93g | Carbs : 96,41g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Семга на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Outros: 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Смородина Красная, Голубика. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashaman
|