Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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46,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 15,66g | Prot: 44,09g | Carbs : 218,21g.
Almoço: 배추겉절이, 다논 아이러브 요거트 플레인, 멸치볶음, 강정, 배추김치, 된장찌개, 아오리사과, 바나나. Jantar: 참외, 복숭아, 양반 밤단팥죽, 다논 아이러브 요거트 플레인, 배추겉절이. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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