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體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
😭😭😭 是素食補肥嗎？
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 82,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 81,18g | Prot: 104,63g | Carbs : 320,99g.
Pequeno Almoço: 聖女果, 鳳梨, 林鳳營 優酪乳, 新鮮火腿, 吐司. Almoço: 豬肝連, 燙青菜, 荷包蛋, 餛飩湯, 炸醬麵. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 7-11 香滷排骨便當. Snacks/Outros: 紅豆, 全聯 抹茶串糰子. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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