Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 55,53g | Carbs : 142,32g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Огурец (с Кожурой), Перечный или Острый Соус, Вешенки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Paul Слойка с Яблоками. Jantar: Лукас Печенье Грильяжное, Голубец. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Макатера
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