Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 56,51g | Prot: 84,87g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Окей Виноград Черный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Творог 0%. Almoço: Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Форель на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Виктория Салат Греческий с Сыром. Jantar: Первый Вкус Творог 0%, Grow Food Томатный Крем-Суп, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|