Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 81,21g | Prot: 49,14g | Carbs : 235,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Almoço: Подсолнечное Масло, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Цветная Капуста в Кляре, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Outros: Печеное Яблоко. mais...
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1596 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andlenvol
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