Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 46,81g | Carbs : 123,15g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Омлетик. Almoço: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Каждый День Крыло Куриное. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|