Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 138,68g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Слива, Баклажаны Тушеные, Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Janarat Икра Баклажановая, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Курага, Пятерочка Сливы, Меридиан Морская Капуста, Капуста Жареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Магнит Гранат, Fish House Кальмар Стружка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|