Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Líp: 20,70g | Prot: 27,60g | Carbs : 72,98g.
Pequeno Almoço: Pavesini Pavesini, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Muller Yogurt Bianco 0%. Almoço: Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Gran Pavesi Tarallini . Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein (28g). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memoligna
|