Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 74,64g | Carbs : 178,82g.
Pequeno Almoço: Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сыр Голландский, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Мерси Молочный Шоколад, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Невский Кондитер Конфеты Халвичные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|