Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 126,01g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albume d'uovo. Almoço: Alpro Hazelnut, Juice Plus Complete Chocolate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Snacks/Outros: Myprotein Proteine Isolate, Frutta Secca Mista. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicabuti13
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