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ödem :(
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 46,39g | Carbs : 155,18g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Menemen. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Ayran, Köfte, Filiz Kepekli Makarna. Snacks/Outros: Milka Sütlü Çikolata, Kent Olips Mentol, Tadım Sarı Leblebi, Çay (Demlenmiş), Milka Sütlü Çikolata. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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