Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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115,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 65,14g | Carbs : 43,36g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Carne de Panela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sabor da Terra Semente de Chia, Flormel Chips de Côco. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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