Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 66,84g | Prot: 99,75g | Carbs : 193,75g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel, Poudre de Protéine, Extrait de Vanille, Banane, Pain Grillé de Blé Entier. Almoço: Vinaigrette, Tomates, Blanc de Dinde, Ketchup, Huile d'Olive, Oeuf. Jantar: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Oignons Matures Cuits, Nouilles Chinoises, Brocoli, Filet de Poulet. Snacks/Outros: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Prunes. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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