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早上 高強度間歇、暖身、拉筋 80分
晚上 ashtanga 60分 腹部 10組
再累都要練一下🧘♀️
體重計總有一天我會砸了你👊🏻
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jing9917
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