Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 144,10g | Prot: 55,28g | Carbs : 34,61g.
Pequeno Almoço: Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Almoço: Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Outros: Hulled Sunflower Seeds, Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Asparagus, Cooked Beets (from Canned). mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bellaedison
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