Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 59,07g | Carbs : 177,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Кедровые Орехи , 4Life Финские Овсяные Отруби. Almoço: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зернышко. Jantar: Кукуруза Вареная, Гречка с Грибами. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кедровые Орехи . mais...
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1250 kcal
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Exercício:
Yoga - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ole-ole-
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