Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 116,91g | Prot: 76,67g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Burger King Diet Coke (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Jantar: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Kroger M&M Cookie, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Light yard work - 5 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Cooking/baking - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Typing at the computer - 1 hora, Walking/3.5 mph - 5 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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