Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 68,33g | Carbs : 98,33g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Albertsons Bean & Cheese Burritos, Butter, Egg. Snacks/Outros: Coffee with Cream, Cream (Half & Half). mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FloridaAngel
|