Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 71,86g | Carbs : 149,75g.
Pequeno Almoço: Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Coffee with Milk, Coffee with Sugar. Almoço: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Ráris Arroz Integral, Costa Sul Peixe Pescada. Jantar: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Moo Iogurte, Bourbon. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonedias
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