Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 49,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 115,40g | Prot: 263,88g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Jantar: 네네치킨 양념치킨. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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