Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 61,11g | Prot: 78,63g | Carbs : 130,31g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Delikatess Kochhinterschinken, Radieschen, Milbona Quark 20%, Vollkornbrot, Crownfield Knusper Schokomüsli, Nektarinen, Weintrauben, Lidl Griechischer Joghurt. Almoço: Schwarzer Pfeffer, Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Olivenöl, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Kaffee mit Milch. Jantar: Rinderbrühe, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Rettichsalat, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Abraham Serrano, Dulano Truthahnbrust, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Popcorn, Milka Vollmilchschokolade. mais...
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3978 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Google Fit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamawin
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