Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 94,27g | Carbs : 75,73g.
Pequeno Almoço: 7-11 石安牧場溏心蛋, 拿鐵咖啡, 光泉 北海道起司球, 健康廚房 經典凱撒, 去皮雞胸肉（肉雞）, 美國lady 無調味綜合堅果, 小黃瓜, 青花菜, 玉米筍. Almoço: 白飯, 蒜頭, 奶油, 紅鮭魚, 蘿美萵苣. Jantar: 大陸妹, 油炸魚柳, 魷魚. Snacks/Outros: 義美 核棗糕, 義美 核桃蛋黃酥, 瑞穗 全脂鮮乳. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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