|
Пусть люди дарят только счастье,
Улыбки, радость, теплоту,
Они ведь жизнь вашу украсят,
Внесут добро и красоту.
А с раздраженьем, негативом
Пусть не встречается никто.
Во всем желаю позитива
И настроенья на все сто.)))))
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 30,32g | Carbs : 102,75g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Провит Пельмени с Куриным Филе. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|