Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 101,50g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Банан, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Almoço: Яйцо Куриное. Jantar: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Банан, To Be Muscle Протеиновый Коктейль. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_kkkari
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