Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 106,68g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Торт Муравейник, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Нагетсы, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка Воздушная, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), Fish House Тунец Натуральный Консервированный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|