Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 57,64g | Prot: 35,10g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Гречка с Овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Nescafe Cappuccino (240мл), Азбука Вкуса Бурито Овощной с Гуакамоле Постный. Jantar: Добряна Сыр Король Артур, Салат Овощной с Маслом. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ypiterget
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