Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 90,49g | Prot: 69,09g | Carbs : 202,18g.
Pequeno Almoço: Golden Bridge Muesli Choco Crunchy, Danone Actimel, Grenade, Prunes, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%. Almoço: Vinaigrette, Charcuterie en Tranches de Jambon, Fromage de Chèvre (Mou), Boni Mélange de Noix, Épinard. Jantar: Maggi Fond de Volaille, Huile d'Olive, Crevette Scampi, Oignons Matures Cuits, Ananas, Riz Blanc (Long Grain). mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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