Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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121,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 43,30g | Prot: 43,01g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee. Almoço: Hackbraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Storck Super Dickmanns. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
... und wenn Du heute bei diesem super Wetter noch 1 Stunde spazieren gehst, ist morgen das Kilo komplett. 😉
29 set 18 por membro: triggerfish
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Das mit dem spazieren gehen klappt im Moment nicht so gut. Ich habe einen eingeklemmten Nerv im Rücken und kann mich gerade in der Wohnung so recht und schlecht bewegen. 😩
30 set 18 por membro: Rosengürtel
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30 set 18 por membro: Ismelda
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Gute Besserung und nichts überstürzen!
30 set 18 por membro: H-G.
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Ich danke euch, heute geht es wieder zur Physiotherapie. 🧘
01 out 18 por membro: Rosengürtel
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Oh, tut mir leid, das zu hören. Ich hoffe, Dein Physio bekkommt Dich ganz schnell wieder hin.
02 out 18 por membro: triggerfish
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag ❤und alles Gute. 🌹🌹🌹Auch dir wünsche ich Gesundheit ❤und das sich all deine Wünsche erfüllen. 🌹🌹🌹
28 out 18 por membro: Levka...
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Alles alles Liebe zum Geburtstag wünsche ich dir
29 out 18 por membro: Daniela K aus St
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29 out 18 por membro: dornfelder09
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herzlichen Glückwunsch 🌺💐🥀🌹🍀🍀🍀
29 out 18 por membro: Himmlischerbote
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29 out 18 por membro: calpe2012
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Ich danke allen für die lieben Geburtstagsgrüße 🙋♀️
29 out 18 por membro: Rosengürtel
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23 jun 20 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de Rosengürtel
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