Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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120,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 96,81g | Carbs : 201,61g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Corona Corona Premier, Kind Plus Passion Fruit Macadamia Bar. Jantar: Rice Wine, Spicy Tuna Rolls, Brussels Sprouts, Salmon Sashimi, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Outros: Martini, Anheuser-Busch Busch Light. mais...
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4372 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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