Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 108,97g | Prot: 67,67g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Майонез, Огородников Рыжиковое Масло, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Окей Пирог Сдобный с Творогом, Шоколад. Snacks/Outros: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|