Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 41,61g | Carbs : 46,33g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Jantar: Pizza com Carne, Café com Leite e Açúcar, Peixe, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Cenouras, Tomates, Rúcula, Alface, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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