Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 118,69g | Carbs : 87,70g.
Pequeno Almoço: Raffaello Конфеты, Суши с Овощами и Морепродуктами, Norven Селедка в Масле, Пастила, Семга Запеченная, Греческий Салат. Almoço: Вино Сухое, Салат с Креветками. Jantar: Салат с Креветками, Запеченный или Жареный Лосось, Суши с Овощами и Морепродуктами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha_im
|