Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 110,34g | Carbs : 154,78g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Almoço: Окей Груша Конференс, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Boombar Арахисовая Паста, Fazer Отруби Микс, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Редис, Красное Яблоко, Петмол Сливки 22%, Кокосовая Стружка. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|