Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 73,32g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Мёд, Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Almoço: Сыр Бри, Язык Говяжий Отварной, Вино Пино Гри (Grigio), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Каравай Английский Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|