Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 25,65g | Prot: 42,77g | Carbs : 185,81g.
Pequeno Almoço: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% Yogurt, Bacche di Goji, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Il Raccolto Anacardi Naturali. Almoço: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Panini di Grano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pesca, Arancino, Pizza al Pomodoro. Snacks/Outros: Kiwi, Brioche, Gelato Allo Yogurt, Banana, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Confetti. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelaidemangione
|