|
Зелёная 🤓урааааааааа👏🏻👏🏻👏🏻
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 59,73g | Carbs : 133,93g.
Pequeno Almoço: Жокей Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной. Almoço: Куриное Филе, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Горчица Русская, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), ИП Гевондян Ролл Пшеничный. mais...
|
|
1403 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet1608
|