Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 64,75g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Cereal with Milk. Jantar: Cottage Cheese , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Threadmill - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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