Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 77,21g | Prot: 60,60g | Carbs : 146,09g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сахарная Пудра, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Jantar: Бутерброд с Красной Икрой, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком, Чай. Snacks/Outros: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Перекресток Персик, Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|