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空腹量
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 74,19g | Carbs : 68,08g.
Pequeno Almoço: 7-11 茶葉蛋, Kirkland 胡桃, 7-11 綠竹筍, 7-11 筊白筍, 餅乾, 統一 無糖高纖豆漿, 黑咖啡. Jantar: 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔, 紅鮭魚. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
30 set 18 por membro: gulinlin
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30 set 18 por membro: Daisy Huang
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那是之前去韓國大吃大喝還的扣打😂😂😂 距離出國前體重還有一公斤要還😓
30 set 18 por membro: salinnaya
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30 set 18 por membro: josephc0917
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韓國的炸雞也好吃，烤肉炸雞都在萬惡的11點宵夜行列之內，走累了剛好進去吃😳
30 set 18 por membro: salinnaya
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韓國炸雞加了很多醬我比較不愛 之前吃的有名早餐三明治 八色五花肉好像台灣也有了 對了 春川炒雞也不錯吃
30 set 18 por membro: josephc0917
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30 set 18 por membro: Jing9917
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Histórico de Peso de salinnaya
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