Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 85,15g | Carbs : 177,32g.
Pequeno Almoço: Hershey's Шоколадный Сироп, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Almoço: Мёд, Каравай Английский Хлеб, Бурже Хлеб Нормандский, Сбарро Компот из Черной Смородины, Останкино Сосиска Папа Может, Капуста Тушеная. Jantar: Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Outros: Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кабачок, Каравай Английский Хлеб, Кофе, Сырники Диетические. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|