Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 71,90g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Borealis Палтус Синекорый, Однократной Заморозки Стейки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Авокадо, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinawow
|