|
Следствие вчерашнего зажора...Ну могу сказать что я ожидала такой результат...все сегодня разгрузочный день...
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 129,02g | Prot: 63,65g | Carbs : 157,39g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Нескафе Кофе. Jantar: Хот-Дог. Snacks/Outros: Шоколадные Традиции Конфеты "Мерлин". mais...
|
|
2139 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангелина Атоян
|