Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Líp: 142,81g | Prot: 106,47g | Carbs : 190,40g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Постный Борщ, Casino Terrine Forestière. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Snacks/Outros: Entremont Comté, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Хомка Семечки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bamblond
|