Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 46,03g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Morrisons Berry Granola, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Morrisons Cheese Puffs, Morrisons French Stick, Asda Cooked Ham. Jantar: Morrisons Swede, Carrots , Tesco Lincolnshire Sausages, Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Frozen Green Beans, Yorkshire Pudding, Morrisons White Potatoes, Bisto Gravy Granules. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharongold79
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