Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 38,75g | Prot: 74,41g | Carbs : 77,28g.
Pequeno Almoço: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Домашний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|